הלבן מכולם...
חברים יקרים ,
לכבוד חג השבועות המגיע אלינו לטובה , בבגדי חג לבנים , החלטנו לשפוך מעט אור על הלבן מכולם ... החלב !
נכון , כמעט כל מטפל ברפואה משלימה ימליץ על ירידה ברמת הצריכה של מוצרי חלב למיניהם ויש אשר יגזימו ויטיפו להחרמה כללית .
ברפואה הסינית כמו שכבר שמעתם שם המשחק הוא איזון ,איזון ואיזון - אחד נכון לאדם מסוים ,בהתחשב בנטיית גופו , ואילו לשכנו ההיפך יאמר .
המזונות השונים אינם נמדדים ע"פ ערכים תזונתיים כמו ברפואה המערבית כי אם על פי מדדים המרכיבים משוואה קצת שונה כגון : טעם , טמפרטורה , צבע , מירקם , מקום וכיוון גדילה ועוד ..- לכן השימוש במזון מסוים יומלץ בחום לאחד וייחשב כחטא לאחר . מכאן מגיעה חשיבות ההכרה של מבנה גופי ונטיותיי , אילו מאכלים ייטיבו עם גופי ורוחי ומהם המאכלים אשר יכבידו או יעכבוני בדרכי .
נחזור לארץ זבת החלב ...
טמפרטורת החלב למוצריו היא קרירה והם נחשבים כמייצרי ליחה או מגבירי ליחה , ככל שיכילו יותר שומן כך יגרמו ליותר ליחה . זאת הסיבה מדוע מוצרי חלב אינם מומלצים לאנשים הנוטים לעודף ליחה בגוף אשר יכול לבוא לידי ביטוי בנפיחויות , קשיי בעיכול , שילשולים , עייפות וכבדות בגפיים ובראש , הפרשות וגינאליות מרובות , פטריית קנדידה , בעיות זיכרון , חיפוי עבה ושומני על הלשון או עודף ליחה המתבטא בנזלת כ
לעומת זאת החלב כן מומלץ במקרים אשר ישנו יובש וחום גדול בגוף - מקרים אלו יאובחנו ע" מטפל מוסמך אשר ימליץ על תזונה מקררת ובונה במינונים מותאמים .
לאחר כל אלו.. מרכז שנג ממליץ לכם ליהנות מעוגות הגבינה המשובחות , איש איש ומספר הפרוסות אשר יחכים להתאים לאיזונו .
חג שמח ,
צוות מרכז שנג .
לכבוד האביב ...
שלום חברים !
להפוך את החושך לאור .
זוהי הפעולה המתקיימת בטבע במעבר בין החורף לאביב .
פריצת הנבט ממעמקי קור האדמה מוכיחה לנו שוב שתהליך החיים בעיצומו .
היציאה החוצה , היום המתארך וריחות הפרחים , מתחילים תנועה חדשה .
כהשתקפות הטבע כך גם בגופינו האנרגיה של הכבד נפתחת ונמתחת ומתחילה להניע את עולמנו הרגשי שהיה צפון לו בחורף הפנימי .
עם בוא האביב ותנועת האנרגיה הפנימית יש להסיר מחסומים פיזיים מהכבד כמו רעלים , שומנים וכולסטרול , בכדי לאפשר את התנועה והזרימה החופשית לייעדנו .
הפעם החלטנו להציג בפניכם פורמולת צמחים יחודית , קלה ונוחה לשימוש , המנקה את הכבד פיזית ורגשית ב 28 יום .
בקובץ המצורף תוכלו לקרוא אודות מקור הרעלים בגופנו ועל שילוב הצמחים הייחודי המרכיבים את הפורמולה .
לחץ על הקישור לפירוט הפורמולה : אנטיטוקס
למען התחדשות , התפתחות ובריאות !!!
שלכם ,
בועז יפת ,
וצוות מרכז שנג .
חברים יקרים ,
אנו שמחים להציג בפניכם את הפתרון לכאבי הגרון של החורף .
תמצית הצמחים Gan mao spray פותרת כל כאב גרון תוך 24 ש' ומתאימה לכל בני המשפחה (החל מגיל שנה ) .
מומלץ בחום בכל בית !!
לעיונכם פירוט על מרכיבי הפורמולה :
http://www.shengby.co.il/uploads/GAN%20MAO%20(2).pdf
והמחיר ?
40 שקלים
משלוח בדואר רשום 15 ש"ח .
שנעבור את החורף בקלילות ,
שלכם ,
צוות מרכז שנג .
להזמנות : 03-5252771
לפניכם תפריט תזונתי שהרכבנו עבורכם, מי מכם והקרובים לכם הסובלים מקשיי נשימה ,התקררות ושפעת.
אסטמה:
-אגסים עם סוכר חום
אופן ההכנה : הסירו את מרכז האגס ומלאו אותו בסוכר חום, אדו את האגסים עד שהסוכר נעשה סמיך, איכלו כאשר האגס חמים.
-גרעיני שומשום שחור ואגוזי מלך עם דבש
המצרכים:
אופן ההכנה: חממו קלות בבחישה את אגוזי המלך ואת גרעיני השומשום על חום נמוך. מעכו את אגוזי המלך לחתיכות קטנות. שימו את כל המרכיבים בקערה עם כוס מים הוסיפו את הדבש וערבבו היטב- אדו במשך 20 דקות. איכלו 1 כף מן התערובת- פעמיים ביום.
-דלעת מאודה עם דבש וסוכר – כחצי קילו ביום- מקלה על תסמיני אסטמה ברונכיטיס ובמקרים מסוימים אף מרפא מן התסמינים.
התקררות ושפעת:
-תה ירוק עם שעועית מאש.
המצרכים:
אופן ההכנה: השרו את השעועית במים במשך הלילה. הניחו את התה הירוק בשקיק גזה והניחו יחד עם השעועית בסיר, הוסיפו 3 כוסות מים והרתיחו. הנמיכו את עוצמת הלהבה ובשלו עד שהשעועית תתרכך.
הוסיפו סוכר חום לפי הטעם. איכלו את השעועית ואת המרק פעם ביום.
-מבשלים איטריות לפי הטעם ומוסיפים
-בזיליקום כחליטת תה וניתן להוסיפו לסלט כתבלין המחליף פטרוזיליה להפגת כאב ראש בהצטננות.
-ענף הקינמון-הינו צמח חמים בעיקרו.ניתן לשתות אותו כחליטה או להוסיף כתבלין במאכלים שונים.
הוא יכול לזרז הזעה, לרפא הצטננות, לזרז את מחזור הדם, לווסת את זרם הדם במחזור החודשי ולזרז השתנה. כאבי שיגרון המחמירים עם חשיפה לקור. הוא אינו מתאים במצבי חום, שפתיים יבשות,צמא, צריבה בגרון, או כאשר ישנם כיבים.
- נענע- מקלה בכאב ראש וגרון הבאים עם תסמינים של חום.
-ציפורן* - שתיה בתה מעודדת הזעה.
* הזעה היא תסמין חיובי ורצוי להוצאת המחלה מהגוף עי' פיזור הצ'י החוצה.
דלקת גרון:
* הימנעו מאכילת מאכלים מתובלים או מטוגנים ובנוסך השתדלו לא לאכול מזון קר או נא.
הימנעו מעישון מכיוון שהעישון מייבש את הגרון.
-תה ירוק עם דבש- לגרגור הגרון – חלטו את עלי התה במים רותחים, המתינו דקות אחדות, הוסיפו כף דבש וערבבו היטב- כאשר התערובת תתקרר מעט, גרגרו בגרון בחוזקה.
-מיץ צנון טרי מעורב במיץ ג'ינג'ר.
* אכילה קבועה של צנון טרי מונעת הצטננות, שפעת וזיהום נשימתי.
שיעול:
-מרתיחים
- טוחנים ג'ינג'ר ישן טרי וסוחטים את המיץ- מערבבים את המיץ עם סוכר או דבש בכוס של מים רותחים ושותים כוס שלוש פעמים ביום כדי לרפא שיעול.
-מאדים תאנה או שתיים טריות עד שהן רכות מאודים יחד עם שתי תאנים שהושרו בדבש- אוכלים אחת או שתיים ביום בכדי לרפא שיעול וכאב גרון.
- מרסקים
שיעול יבש-מלווה בתחושת יובש וגירוד בגרון ללא ליחה.
-כיתשו
- מערבבים סוכר או דבש יחד עם תמרים-איכלו שני תמרים אחרי הארוחות להקלה בשיעול יבש.
מתוך תרופות סיניות ביתיות/ ד"ר ליהוא וואנג , ריפו סיני באמצעות תזונה מאת הנרי לו.
לחיזוק מערכת החיסון
בבסיס הרפואה הסינית נמצאת הגישה המניעתית, אשר פועלת לחיזוק הגוף ומערכת החיסון, על מנת למנוע מחלות.
הפורמולות הסיניות Astra C (טבליות) ו- Jade Screen (תמצית), מבוססות על פורמולה קלאסית עתיקה, אשר על פי הניסיון הקליני הרב, מסייעת בחיזוק מערכת החיסון ומשפרת את יכולת הגוף להדוף מחלה ולהתמודד עמה בצורה יעילה ומהירה
הפורמולות מסייעות במניעת התקררות ושפעת, הצטננויות תכופות, אלרגיות כרוניות ונזלת אלרגית וליעילות גבוהה יותר מומלצות לשימוש החל מתחילת הסתיו ועד סוף החורף.
פולן - הויטמין המושלם
הפולן מכיל עשרים ושניים סוגים שונים של חומצות אמינו, מגוון רחב של ויטמינים מינרלים ואנזימים הנמצאים בטבע בצורה טהורה.
הפולן הייחודי שלנו נאסף בשדות אורגנים של צימחי מרפא סיניים. הפולן מופק מאבקנים הנאספים על ידי הדבורה ואינו עובר את תהליך העיכול אצל הדבורה להבדיל ממזון המלכות.
הפולן מחזק את האנרגיה הכללית של הגוף, את שלושת מרכזי האנרגיה: הריאות, הטחול והכליות , מחזק את מערכת החיסון, מוציא ליחה מדרכי הנשימה, סינוסים וגרון, מסייע בפירוק כולסטרול ושומנים בדם, הפולן יעיל ביותר בזמן התקררות,שפעת ודלקות גרון.
יחודיות נוספת לפולן בתמיכה לילדים עם קשיי גדילה והתפתחות.
את המוצרים ניתן להזמין במרכז שנג או בהזמנה טלפונית עם מישלוח בדואר רשום ללא תוספת תשלום.
90t - Astra C טבליות- 112.90 ש"ח
Jade Screen -59ml תמצית- 129.90 ש"ח.
פולן - 60 טבליות - 99 ש"ח.
10% הנחה על קניה של שלושת המוצרים.
לייעוץ טלפוני נשמח לעמוד לרשותכם.
בברכת חורף משפחתי ונעים,
צוות שנג.
מרכז שנג כחלק מקידמת המידע המודרנית:
מידע הינו מושג בעל מובנים רבים, המשמש בהקשרים רבים ושונים. בין השאר, מידע קשור למשמעות, ידע, הדרכה, תקשורת, ייצוג, סמלים ולגרוי חשיבה. העידן בו אנו חיים מכונה בפי רבים "מהפכת המידע" על שום המידע הרב הזמין בו. ככל שכמות המידע רבה ומגוונות אנו מקבלים כלים רבים יותר להעשרת הידע האישי שלנו ולהתפתחותינו האישית. מרכז שנג שמח להציג בפניך את מגוון הדיוורים החודשים כאשר אלו מוצגים על פי סדר פרסומם.
במידה וברצונך לקבל מידע נוסף על אחד הנושאים המוצגים צוות מרכז שנג ישמח לעמוד לרשותך בטל' 5252771 - 03 או באמצעות האי מייל info@shengby.co.il.
newsletter מס' 30: איפה הייתי ולאן אני הולך - 30.5.07
" אם רוצים לצמצם לפעמים צריך להרחיב.
אם רוצים להחליש לפעמים צריך לחזק.
על מנת להפיל דבר יש לרוממו תחילה.
כדי לקבל צריך קודם לתת.
בעזרת חכמת האור הרך על הקשה יכול לגבור."
שלום לכולם,
בימים אלו ממש , במעבר בין האביב לקיץ, שיא האנרגיה נמצא באיבר הכבד בדרכו אל הלב. של מעבר זה אנו נמצאים בשיאו של שינוי הרוח. ממקום של התרחבות כלי הדם ופתיחת נקבוביות העור אל התרחבות העולם הרגשי. בכדי להכין את עצמנו לעונה הקרבה מומלץ לנקוט בצעדים שיקדמו את שינוי הרוח, יהפכו אותנו לנינוחים יותר, רגועים יותר ויכינו אותנו טוב יותר לקיץ על ידי זרימה חופשית של אנרגיה ללא חסימות פיזיות, רגשיות ומנטאליות.
מרכז שנג מציע לך שתי דוגמאות לטיפולי הכנה לקראת הקיץ. להמלצות או טיפים נוספים צוות מרכז שנג ישמח לעמוד לרשותכם.
לאכול סיני ולרזות
החורף לקראת סיום והקיץ כבר בפתח. כמעט כולנו שואפים לרדת במשקל אך לא יודעים איך לעשות את זה נכון ובריא במקביל. לחלקינו מיותר לציין כי זו לא תהיה הדיאטה הראשונה. אם כך, מדוע למרות כל הדיאטות שעשינו לא רזינו, או לחילופין, מדוע אנו חיים בתחושה לא מספקת שרזינו ועלינו או שלא רזינו כמו שציפינו. על פי מרכז שנג הבסיס לתזונה נכונה ושליטה במשקל הוא אכילה מודעת. בתזונה סינית אין מדובר על קלוריות או על מה לא לאכול כדי לרזות אלא על התכונות האנרגטיות של המזונות השונים בהיבט של מזונות בעלי אנרגיה מחממת או מקררת. כלומר, אנשים הנוטים לסבול מקור צריכים לאכול מזונות חמים ולהיפך, אלו הסובלים מחום צריכים לאכול מזונות קרים. לכל מזון יש אופי ייני ויאנגי וצריך להתאים אותם לחיזוק היין והיאנג אצל כל אחד ואחת. מכאן, מובן שרק אכילה נכונה המתאימה לצרכים האנרגטיים של כל אחד, היא שתוביל למשקל הנכון ולאיזון בריאותי. תזונה נכונה היא קודם כל התאמה למבנה הרגשי - אנרגטי וכפועל יוצא ממנו יתרחש תהליך של הרזייה. אם כך, איך מצרפים את כל הידע הזה ומרכיבים דיאטת הרזיה יעילה?
מרכז שנג הרכיב תוכנית לניקוי והרזייה על פי התאמה סינית המניעה כל אחד לאיזון אנרגטי ולהתאמת תזונה אישית. מסלולי ההרזייה השונים נועדו לאפשר לכל אחד ואחת להתאים את התוכנית המתאימה עבורו. התוכניות כוללות את עקרונות הרפואה הסינית אך אלו מותאמים לכל אדם לפי צרכיו הייחודיים. מלבד ההרזייה כמטרתה העיקרית של התוכנית, יש בה כדי לחזק את מערכת החיסון, הורדת כולסטרול וטריגליצירידים, איזון רמת הסוכר, טיפול בעצירות ומחלות מעיים כרוניות, ניקוי רעלים מהכבד והמעי הגס וטיפול בבעיות עור.
מה בתוכנית ?
כל אחד מהמסלולים כולל את השלבים הבאים:
פגישת אבחון - הכוללת תשאול וסקירה רחבה של הרגלי התזונה, תפקודי הגוף והנפש והיסטוריה רפואית. בתום הפגישה נעשה דיקור באוזן ו/או בגוף (בהתאם למסלול הנבחר) שמטרתו להרגיע את הצורך בפחמימות וסוכרים ולהגביר את קצב חילוף החומרים. הדיקור לא כואב ומתבצע במחטים עדינות. כמו כן הפגישה כוללת התאמת תפריט תזונה אישי למשך שבוע/ים ראשונים (בהתאם למסלול הנבחר). החלפת התפריט תעשה בהתאם לצורך במהלך התוכנית.
פגישות מעקב - כל שבוע/ים הגעה לפגישת ביקורת ו/או דיקור בגוף, התאמת תפריט חדש והחלפת מחטים באוזניים.
התאמת צמחי מרפא - פורמולות הצמחים הינן: slim lighter - צמחי מרפא סיניים המחזקים את תפקוד הקיבה, מורידים צורך בסוכרים, מסייעים בפירוק שומנים וסילוק יעיל ומהיר של הפסולת. fast diet - מיצוי צמחי מרפא סיניים לתפעול מהיר של קצב חילוף החומרים העוזר לגוף לשפר את התרוקנות המעיים המלאה.
מסלול 1: 5 - 3 ק"ג
אורך התוכנית: 6 שבועות
כוללת: דיקור באוזן ובגוף, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 1950 ש"ח כולל הכל.
מסלול 2: 8 - 5 ק"ג
אורך התוכנית: 10 שבועות
כוללת: דיקור באוזן ובגוף, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 2980 ש"ח כולל הכל.
מסלול 3: 6 - 4 ק"ג
אורך התוכנית: 8 שבועות
כוללת: דיקור באוזן בלבד, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 1238 ש"ח כולל הכל.
התוכניות המצעות רלוונטיות דווקא לתקופה זו של השנה משום שבתקופה זו הכבד הינו האיבר הדומיננטי ולכן חשיבות לניקוי הרעלים והורדת העודפים להכנת הגוף והנפש לתפקוד מקסימלי בעונת הקיץ.
טיפול פתיחת שערים בסימן הקיץ - XIAO YAO LOU
טיפול פתיחת שערים הוא פרי פיתוח של מרכז שנג לרפואה סינית. מטרת טיפול חדשני זה הינה שחרור מתח השרירים וערוצי האנרגיה הפנימיים והחיצוניים בגוף.
משך הטיפול 30 דק' והוא נעשה באמצעות שילוב ייחודי של לחיצות סטטיות על נקודות אנרגיה לאורך הגב וטפיחות מהירות המניעות את האנרגיה העמוקה. השילוב הייחודי בין הסטטיות שמאפיינת את השיאצו לבין התנועה המאפיינת את הטווינה מאפשר פתיחת שערים בצורה מקסימאלית אצל כל אדם. פתיחת השערים מובילה הישר לפתיחת הערוצים האנרגטיים, זרימת דם, שחרור, הקלה והפחתת כאבים פיזיים, לחצים נפשיים, מחשבות, פחדים ודאגות. פתיחת השערים מקלה את המתח היומיומי, הכאבים, הנימול וההקרנות העצביות בהם מצוי גופינו ומכינה אותו לקראת המשך התמודדות עם הפעילות היומיומית, בפרט לאור עונת המעבר שבפתח.
עלות הטיפול למטופלי וחברי המרכז - 125 ש"ח
הלבן מכולם...
חברים יקרים , לכבוד חג השבועות המגיע אלינו לטובה , בבגדי חג לבנים , החלטנו לשפוך מעט אור על הלבן מכולם ... החלב !
נכון , כמעט כל מטפל ברפואה משלימה ימליץ על ירידה ברמת הצריכה של מוצרי חלב למיניהם ויש אשר יגזימו ויטיפו להחרמה כללית . ברפואה הסינית כמו שכבר שמעתם שם המשחק הוא איזון ,איזון ואיזון - אחד נכון לאדם מסוים ,בהתחשב בנטיית גופו , ואילו לשכנו ההיפך יאמר . המזונות השונים אינם נמדדים ע"פ ערכים תזונתיים כמו ברפואה המערבית כי אם על פי מדדים המרכיבים משוואה קצת שונה כגון : טעם , טמפרטורה , צבע , מירקם , מקום וכיוון גדילה ועוד ..- לכן השימוש במזון מסוים יומלץ בחום לאחד וייחשב כחטא לאחר . מכאן מגיעה חשיבות ההכרה של מבנה גופי ונטיותיי , אילו מאכלים ייטיבו עם גופי ורוחי ומהם המאכלים אשר יכבידו או יעכבוני בדרכי . נחזור לארץ זבת החלב ... טמפרטורת החלב למוצריו היא קרירה והם נחשבים כמייצרי ליחה או מגבירי ליחה , ככל שיכילו יותר שומן כך יגרמו ליותר ליחה . זאת הסיבה מדוע מוצרי חלב אינם מומלצים לאנשים הנוטים לעודף ליחה בגוף אשר יכול לבוא לידי ביטוי בנפיחויות , קשיי בעיכול , שילשולים , עייפות וכבדות בגפיים ובראש , הפרשות וגינאליות מרובות , פטריית קנדידה , בעיות זיכרון , חיפוי עבה ושומני על הלשון או עודף ליחה המתבטא בנזלת כ לעומת זאת החלב כן מומלץ במקרים אשר ישנו יובש וחום גדול בגוף - מקרים אלו יאובחנו ע" מטפל מוסמך אשר ימליץ על תזונה מקררת ובונה במינונים מותאמים . לאחר כל אלו.. מרכז שנג ממליץ לכם ליהנות מעוגות הגבינה המשובחות , איש איש ומספר הפרוסות אשר יחכים להתאים לאיזונו .
חג שמח , צוות מרכז שנג .
|
לכבוד האביב ...
שלום חברים ! להפוך את החושך לאור . זוהי הפעולה המתקיימת בטבע במעבר בין החורף לאביב . פריצת הנבט ממעמקי קור האדמה מוכיחה לנו שוב שתהליך החיים בעיצומו . היציאה החוצה , היום המתארך וריחות הפרחים , מתחילים תנועה חדשה . כהשתקפות הטבע כך גם בגופינו האנרגיה של הכבד נפתחת ונמתחת ומתחילה להניע את עולמנו הרגשי שהיה צפון לו בחורף הפנימי . עם בוא האביב ותנועת האנרגיה הפנימית יש להסיר מחסומים פיזיים מהכבד כמו רעלים , שומנים וכולסטרול , בכדי לאפשר את התנועה והזרימה החופשית לייעדנו . הפעם החלטנו להציג בפניכם פורמולת צמחים יחודית , קלה ונוחה לשימוש , המנקה את הכבד פיזית ורגשית ב 28 יום . בקובץ המצורף תוכלו לקרוא אודות מקור הרעלים בגופנו ועל שילוב הצמחים הייחודי המרכיבים את הפורמולה .
לחץ על הקישור לפירוט הפורמולה : אנטיטוקס למען התחדשות , התפתחות ובריאות !!! שלכם , בועז יפת , וצוות מרכז שנג . |
חברים יקרים ,
אנו שמחים להציג בפניכם את הפתרון לכאבי הגרון של החורף .
תמצית הצמחים Gan mao spray פותרת כל כאב גרון תוך 24 ש' ומתאימה לכל בני המשפחה (החל מגיל שנה ) .
מומלץ בחום בכל בית !!
לעיונכם פירוט על מרכיבי הפורמולה :
http://www.shengby.co.il/uploads/GAN%20MAO%20(2).pdf
והמחיר ?
40 שקלים
משלוח בדואר רשום 15 ש"ח .
שנעבור את החורף בקלילות ,
שלכם ,
צוות מרכז שנג .
להזמנות : 03-5252771
לפניכם תפריט תזונתי שהרכבנו עבורכם, מי מכם והקרובים לכם הסובלים מקשיי נשימה ,התקררות ושפעת.
אסטמה:
-אגסים עם סוכר חום
אופן ההכנה : הסירו את מרכז האגס ומלאו אותו בסוכר חום, אדו את האגסים עד שהסוכר נעשה סמיך, איכלו כאשר האגס חמים.
-גרעיני שומשום שחור ואגוזי מלך עם דבש
המצרכים:
אופן ההכנה: חממו קלות בבחישה את אגוזי המלך ואת גרעיני השומשום על חום נמוך. מעכו את אגוזי המלך לחתיכות קטנות. שימו את כל המרכיבים בקערה עם כוס מים הוסיפו את הדבש וערבבו היטב- אדו במשך 20 דקות. איכלו 1 כף מן התערובת- פעמיים ביום.
-דלעת מאודה עם דבש וסוכר – כחצי קילו ביום- מקלה על תסמיני אסטמה ברונכיטיס ובמקרים מסוימים אף מרפא מן התסמינים.
התקררות ושפעת:
-תה ירוק עם שעועית מאש.
המצרכים:
אופן ההכנה: השרו את השעועית במים במשך הלילה. הניחו את התה הירוק בשקיק גזה והניחו יחד עם השעועית בסיר, הוסיפו 3 כוסות מים והרתיחו. הנמיכו את עוצמת הלהבה ובשלו עד שהשעועית תתרכך.
הוסיפו סוכר חום לפי הטעם. איכלו את השעועית ואת המרק פעם ביום.
-מבשלים איטריות לפי הטעם ומוסיפים
-בזיליקום כחליטת תה וניתן להוסיפו לסלט כתבלין המחליף פטרוזיליה להפגת כאב ראש בהצטננות.
-ענף הקינמון-הינו צמח חמים בעיקרו.ניתן לשתות אותו כחליטה או להוסיף כתבלין במאכלים שונים.
הוא יכול לזרז הזעה, לרפא הצטננות, לזרז את מחזור הדם, לווסת את זרם הדם במחזור החודשי ולזרז השתנה. כאבי שיגרון המחמירים עם חשיפה לקור. הוא אינו מתאים במצבי חום, שפתיים יבשות,צמא, צריבה בגרון, או כאשר ישנם כיבים.
- נענע- מקלה בכאב ראש וגרון הבאים עם תסמינים של חום.
-ציפורן* - שתיה בתה מעודדת הזעה.
* הזעה היא תסמין חיובי ורצוי להוצאת המחלה מהגוף עי' פיזור הצ'י החוצה.
דלקת גרון:
* הימנעו מאכילת מאכלים מתובלים או מטוגנים ובנוסך השתדלו לא לאכול מזון קר או נא.
הימנעו מעישון מכיוון שהעישון מייבש את הגרון.
-תה ירוק עם דבש- לגרגור הגרון – חלטו את עלי התה במים רותחים, המתינו דקות אחדות, הוסיפו כף דבש וערבבו היטב- כאשר התערובת תתקרר מעט, גרגרו בגרון בחוזקה.
-מיץ צנון טרי מעורב במיץ ג'ינג'ר.
* אכילה קבועה של צנון טרי מונעת הצטננות, שפעת וזיהום נשימתי.
שיעול:
-מרתיחים
- טוחנים ג'ינג'ר ישן טרי וסוחטים את המיץ- מערבבים את המיץ עם סוכר או דבש בכוס של מים רותחים ושותים כוס שלוש פעמים ביום כדי לרפא שיעול.
-מאדים תאנה או שתיים טריות עד שהן רכות מאודים יחד עם שתי תאנים שהושרו בדבש- אוכלים אחת או שתיים ביום בכדי לרפא שיעול וכאב גרון.
- מרסקים
שיעול יבש-מלווה בתחושת יובש וגירוד בגרון ללא ליחה.
-כיתשו
- מערבבים סוכר או דבש יחד עם תמרים-איכלו שני תמרים אחרי הארוחות להקלה בשיעול יבש.
מתוך תרופות סיניות ביתיות/ ד"ר ליהוא וואנג , ריפו סיני באמצעות תזונה מאת הנרי לו.
לחיזוק מערכת החיסון
בבסיס הרפואה הסינית נמצאת הגישה המניעתית, אשר פועלת לחיזוק הגוף ומערכת החיסון, על מנת למנוע מחלות.
הפורמולות הסיניות Astra C (טבליות) ו- Jade Screen (תמצית), מבוססות על פורמולה קלאסית עתיקה, אשר על פי הניסיון הקליני הרב, מסייעת בחיזוק מערכת החיסון ומשפרת את יכולת הגוף להדוף מחלה ולהתמודד עמה בצורה יעילה ומהירה
הפורמולות מסייעות במניעת התקררות ושפעת, הצטננויות תכופות, אלרגיות כרוניות ונזלת אלרגית וליעילות גבוהה יותר מומלצות לשימוש החל מתחילת הסתיו ועד סוף החורף.
פולן - הויטמין המושלם
הפולן מכיל עשרים ושניים סוגים שונים של חומצות אמינו, מגוון רחב של ויטמינים מינרלים ואנזימים הנמצאים בטבע בצורה טהורה.
הפולן הייחודי שלנו נאסף בשדות אורגנים של צימחי מרפא סיניים. הפולן מופק מאבקנים הנאספים על ידי הדבורה ואינו עובר את תהליך העיכול אצל הדבורה להבדיל ממזון המלכות.
הפולן מחזק את האנרגיה הכללית של הגוף, את שלושת מרכזי האנרגיה: הריאות, הטחול והכליות , מחזק את מערכת החיסון, מוציא ליחה מדרכי הנשימה, סינוסים וגרון, מסייע בפירוק כולסטרול ושומנים בדם, הפולן יעיל ביותר בזמן התקררות,שפעת ודלקות גרון.
יחודיות נוספת לפולן בתמיכה לילדים עם קשיי גדילה והתפתחות.
את המוצרים ניתן להזמין במרכז שנג או בהזמנה טלפונית עם מישלוח בדואר רשום ללא תוספת תשלום.
90t - Astra C טבליות- 112.90 ש"ח
Jade Screen -59ml תמצית- 129.90 ש"ח.
פולן - 60 טבליות - 99 ש"ח.
10% הנחה על קניה של שלושת המוצרים.
לייעוץ טלפוני נשמח לעמוד לרשותכם.
בברכת חורף משפחתי ונעים,
צוות שנג.
מרכז שנג כחלק מקידמת המידע המודרנית:
מידע הינו מושג בעל מובנים רבים, המשמש בהקשרים רבים ושונים. בין השאר, מידע קשור למשמעות, ידע, הדרכה, תקשורת, ייצוג, סמלים ולגרוי חשיבה. העידן בו אנו חיים מכונה בפי רבים "מהפכת המידע" על שום המידע הרב הזמין בו. ככל שכמות המידע רבה ומגוונות אנו מקבלים כלים רבים יותר להעשרת הידע האישי שלנו ולהתפתחותינו האישית. מרכז שנג שמח להציג בפניך את מגוון הדיוורים החודשים כאשר אלו מוצגים על פי סדר פרסומם.
במידה וברצונך לקבל מידע נוסף על אחד הנושאים המוצגים צוות מרכז שנג ישמח לעמוד לרשותך בטל' 5252771 - 03 או באמצעות האי מייל info@shengby.co.il.
newsletter מס' 30: איפה הייתי ולאן אני הולך - 30.5.07
" אם רוצים לצמצם לפעמים צריך להרחיב.
אם רוצים להחליש לפעמים צריך לחזק.
על מנת להפיל דבר יש לרוממו תחילה.
כדי לקבל צריך קודם לתת.
בעזרת חכמת האור הרך על הקשה יכול לגבור."
שלום לכולם,
בימים אלו ממש , במעבר בין האביב לקיץ, שיא האנרגיה נמצא באיבר הכבד בדרכו אל הלב. של מעבר זה אנו נמצאים בשיאו של שינוי הרוח. ממקום של התרחבות כלי הדם ופתיחת נקבוביות העור אל התרחבות העולם הרגשי. בכדי להכין את עצמנו לעונה הקרבה מומלץ לנקוט בצעדים שיקדמו את שינוי הרוח, יהפכו אותנו לנינוחים יותר, רגועים יותר ויכינו אותנו טוב יותר לקיץ על ידי זרימה חופשית של אנרגיה ללא חסימות פיזיות, רגשיות ומנטאליות.
מרכז שנג מציע לך שתי דוגמאות לטיפולי הכנה לקראת הקיץ. להמלצות או טיפים נוספים צוות מרכז שנג ישמח לעמוד לרשותכם.
לאכול סיני ולרזות
החורף לקראת סיום והקיץ כבר בפתח. כמעט כולנו שואפים לרדת במשקל אך לא יודעים איך לעשות את זה נכון ובריא במקביל. לחלקינו מיותר לציין כי זו לא תהיה הדיאטה הראשונה. אם כך, מדוע למרות כל הדיאטות שעשינו לא רזינו, או לחילופין, מדוע אנו חיים בתחושה לא מספקת שרזינו ועלינו או שלא רזינו כמו שציפינו. על פי מרכז שנג הבסיס לתזונה נכונה ושליטה במשקל הוא אכילה מודעת. בתזונה סינית אין מדובר על קלוריות או על מה לא לאכול כדי לרזות אלא על התכונות האנרגטיות של המזונות השונים בהיבט של מזונות בעלי אנרגיה מחממת או מקררת. כלומר, אנשים הנוטים לסבול מקור צריכים לאכול מזונות חמים ולהיפך, אלו הסובלים מחום צריכים לאכול מזונות קרים. לכל מזון יש אופי ייני ויאנגי וצריך להתאים אותם לחיזוק היין והיאנג אצל כל אחד ואחת. מכאן, מובן שרק אכילה נכונה המתאימה לצרכים האנרגטיים של כל אחד, היא שתוביל למשקל הנכון ולאיזון בריאותי. תזונה נכונה היא קודם כל התאמה למבנה הרגשי - אנרגטי וכפועל יוצא ממנו יתרחש תהליך של הרזייה. אם כך, איך מצרפים את כל הידע הזה ומרכיבים דיאטת הרזיה יעילה?
מרכז שנג הרכיב תוכנית לניקוי והרזייה על פי התאמה סינית המניעה כל אחד לאיזון אנרגטי ולהתאמת תזונה אישית. מסלולי ההרזייה השונים נועדו לאפשר לכל אחד ואחת להתאים את התוכנית המתאימה עבורו. התוכניות כוללות את עקרונות הרפואה הסינית אך אלו מותאמים לכל אדם לפי צרכיו הייחודיים. מלבד ההרזייה כמטרתה העיקרית של התוכנית, יש בה כדי לחזק את מערכת החיסון, הורדת כולסטרול וטריגליצירידים, איזון רמת הסוכר, טיפול בעצירות ומחלות מעיים כרוניות, ניקוי רעלים מהכבד והמעי הגס וטיפול בבעיות עור.
מה בתוכנית ?
כל אחד מהמסלולים כולל את השלבים הבאים:
פגישת אבחון - הכוללת תשאול וסקירה רחבה של הרגלי התזונה, תפקודי הגוף והנפש והיסטוריה רפואית. בתום הפגישה נעשה דיקור באוזן ו/או בגוף (בהתאם למסלול הנבחר) שמטרתו להרגיע את הצורך בפחמימות וסוכרים ולהגביר את קצב חילוף החומרים. הדיקור לא כואב ומתבצע במחטים עדינות. כמו כן הפגישה כוללת התאמת תפריט תזונה אישי למשך שבוע/ים ראשונים (בהתאם למסלול הנבחר). החלפת התפריט תעשה בהתאם לצורך במהלך התוכנית.
פגישות מעקב - כל שבוע/ים הגעה לפגישת ביקורת ו/או דיקור בגוף, התאמת תפריט חדש והחלפת מחטים באוזניים.
התאמת צמחי מרפא - פורמולות הצמחים הינן: slim lighter - צמחי מרפא סיניים המחזקים את תפקוד הקיבה, מורידים צורך בסוכרים, מסייעים בפירוק שומנים וסילוק יעיל ומהיר של הפסולת. fast diet - מיצוי צמחי מרפא סיניים לתפעול מהיר של קצב חילוף החומרים העוזר לגוף לשפר את התרוקנות המעיים המלאה.
מסלול 1: 5 - 3 ק"ג
אורך התוכנית: 6 שבועות
כוללת: דיקור באוזן ובגוף, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 1950 ש"ח כולל הכל.
מסלול 2: 8 - 5 ק"ג
אורך התוכנית: 10 שבועות
כוללת: דיקור באוזן ובגוף, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 2980 ש"ח כולל הכל.
מסלול 3: 6 - 4 ק"ג
אורך התוכנית: 8 שבועות
כוללת: דיקור באוזן בלבד, צמחי מרפא והתאמת תזונה אישית
עלות: 1238 ש"ח כולל הכל.
התוכניות המצעות רלוונטיות דווקא לתקופה זו של השנה משום שבתקופה זו הכבד הינו האיבר הדומיננטי ולכן חשיבות לניקוי הרעלים והורדת העודפים להכנת הגוף והנפש לתפקוד מקסימלי בעונת הקיץ.
טיפול פתיחת שערים בסימן הקיץ - XIAO YAO LOU
טיפול פתיחת שערים הוא פרי פיתוח של מרכז שנג לרפואה סינית. מטרת טיפול חדשני זה הינה שחרור מתח השרירים וערוצי האנרגיה הפנימיים והחיצוניים בגוף.
משך הטיפול 30 דק' והוא נעשה באמצעות שילוב ייחודי של לחיצות סטטיות על נקודות אנרגיה לאורך הגב וטפיחות מהירות המניעות את האנרגיה העמוקה. השילוב הייחודי בין הסטטיות שמאפיינת את השיאצו לבין התנועה המאפיינת את הטווינה מאפשר פתיחת שערים בצורה מקסימאלית אצל כל אדם. פתיחת השערים מובילה הישר לפתיחת הערוצים האנרגטיים, זרימת דם, שחרור, הקלה והפחתת כאבים פיזיים, לחצים נפשיים, מחשבות, פחדים ודאגות. פתיחת השערים מקלה את המתח היומיומי, הכאבים, הנימול וההקרנות העצביות בהם מצוי גופינו ומכינה אותו לקראת המשך התמודדות עם הפעילות היומיומית, בפרט לאור עונת המעבר שבפתח.
עלות הטיפול למטופלי וחברי המרכז - 125 ש"ח