תזונה ומודעות

השאיפה של אנשים במערב היא "לרזות". אז מדוע למרות כל הדיאטות שאנו עושים אנו לא מרזים, או לחילופין חיים כל הזמן בתחושה לא מספקת שאנו לא מצליחים לרזות ?

הבסיס לתזונה נכונה ושליטה במשקל היא אכילה מודעת.

ת ז ו נ ה  ס י נ י ת : התזונה הסינית מתיחסת למזונות השונים בהיבט של מזונות בעלי אנרגיה מחממת או מקררת. כלומר , אנשים הנוטים לסבול מקור צריכים לאכול מזונות חמים ולהיפך , אלו הסובלים מחום צריכים לאכול מזונות קרים. לכל מזון יש אופי ייני ויאנגי וצריך להתאים אותם לחיזוק היין והיאנג אצל כל אחד ואחד.

בתזונה סינית אין מדובר על קלוריות או מה לא לאכול כדי לרזות אלא על התאמה סינית המפעילה כל אחד כדי לאזן ולהתאים לצרכי האוכל. מכאן מובן שאכילה "נכונה" היא אכילה המתאימה לצרכים האנרגטיים של כל פרט ואכילה נכונה תוביל לא רק למשקל הנכון אלא גם לאיזון בריאותי. תזונה נכונה היא קודם כול התאמה למבנה הרגשי - אנרגטי וכפועל יוצא ממנו תתכן גם הרזייה או אכילה של מוצרים מסויימים שישפרו ליקויי בריאות ויגרמו באופן טבעי לגוף להתנהג בהתאם לצרכים שלו - לפיכך -מאוזן ובריא יותר.

רוצה לקבל אבחון עצמי ללא תשלום, ישירות למייל שלך?  כל שעלייך לעשות הוא למלא את השאלון בהתאם לצרכיך ותוך שבוע התשובה בדרך אלייך . 

הקשר בין חמשת האלמנטים ותזונה :

הסינים מאמינים שצריך לאכול את כל הטעמים באופן מאוזן מחמשת האלמנטים -

התזונה לפי מרכז שנג אינה התאמת מזונות לאדם - מה לאכול ומה לא לאכול - אלא : אבחון פרטי של גוף ונפש, בניית אורח חיים המאזן זרימה אנרגטית בהתאם למבנה הרגשי של כל פרט : מה מתאים לו לאכול , מה נוח לו לאכול וכיצד ?מה מתאים לו לאכול וכיצד ? אכילה מודעת אינה כרוכה בסבל דיאטטי או הימנעות מאכילה של מאכלים אהובים. אכילה מודעת היא מודעות לגוף, לאנרגיה המניעה אותו, תפקודי האיברים ומה נחוץ להם כדי לפעול כהלכה וכתוצאה מכך להרגיש בריא ופחות כבד משקל.

מרכז שנג יספק לכל פונה אבחון אישי :

מהו המבנה האנרגטי המיוחד לו .

מה הם היסודות החזקים או החלשים בו הדורשים סוג תזונה ייחודית לו , מה המבנה הרגשי שלו ואיזה איבר חולש על מערכות הגוף והנפש .

הטיפול כולל תוספי תזונה , התאמת צמחי מרפא והמלצות לאכילה נכונה.