תזונה ומודעות

התזונה הסינית מתייחסת למזונות השונים בהיבט של מזונות בעלי אנרגיה מחממת או מקררת, כלומר, אנשים הנוטים לסבול מקור צריכים לאכול מזונות חמים בעוד אלו הסובלים מחום צריכים לאכול מזונות קרים. לכל מזון יש אופי ייני ויאנגי וצריך להתאים אותם לחיזוק היין והיאנג אצל כל אחד ואחד. בתזונה סינית אין מדובר על קלוריות או מה לא לאכול כדי לרזות אלא על התאמה לאנרגיות המפעילות כל אחד כדי לאזן אותן ולהתאימן לצרכי האוכל. מכאן מובן שאכילה "נכונה" היא אכילה המתאימה לצרכים האנרגטיים של כל אדם ואכילה נכונה תוביל לא רק למשקל הנכון אלא גם לאיזון בריאותי.

תזונה נכונה היא קודם כול התאמה למבנה הרגשי - אנרגטי וכפועל יוצא ממנו תתכן גם הרזייה או אכילה של מוצרים מסויימים שישפרו ליקויי בריאות ויגרמו באופן טבעי לגוף להתנהג בהתאם לצרכים שלו ולפיכך - גם להופכו לבריא יותר.

מלא/י אבחון עצמי ברפואה סינית - קבל/י תשובה ללא תשלום לתיבת המייל שלך תוך שבוע .